体健康化計画

今日は漫画を読んでスポーツセンターに。

15時くらいに行ったんだけど、よくみる若い人が。

一体こんな時間からいるなんてどんな仕事してるんだろう？

ひょっとしたらすごい富豪だったりして！？

まぁ富豪だったらこんなところこないか。

どちらにしても自分も同じ風に思われてるんだろうな。

でもいまどきシフト制の仕事も珍しくないか。  

同期といっても自分と違い５つも若い子だが、異動がきまった。

１週間前の通知だったので何やらあわただしい。

それにしてももうちょっと早くいってあげれば楽だったろうに。

しかしそんな彼もR３３を買ったせいで金がなく、一人暮らしをあきらめるとか。

あげる予定だった冷蔵庫どうしよう。

だれかほしいひといませんかね？

いないだろうな。。。。  

先日友人三人と久しぶりの再会をし情報交換。

情報交換を理由にあつまり、なんとなく普段の仕事の話をする。

みなそれぞれ似たような境遇で働いているが、自分だけははやばやと転職したので

すこし内容がちがったりもする。

それでも一緒に学んだ友人たちと会うというのはなかなか楽しい。

ガストで３時間くらい談笑したあとゲーセン、バッティングセンター、ダーツと

なにやら高校時代にでも戻ったようなコースで楽しんできました。

それにしてもバッティングセンター。

最近はスポーツセンターでそこそこ体を動かしているのに筋肉痛。

やはり使う筋肉が微妙に違うのだろうか。

それにしてもバットに全然ボールがあたらくて返ってストレスがたまりました

  

健康を維持するためには体によいものを食べる。

ってやっぱり基本なんでしょうね。

よくスーパーで売っているカット済みの野菜があるけど、あれって歯ごたえだけで

実際の栄養は失われているんですよね。

野菜ジュースのカロリーは、意外とたか～いたか～い♪

くらいちょっと衝撃的でした。

やっぱ野菜はフレッシュなまま食べないとですね。  

新しい仕事をはじめて二ヶ月半ほど。

時が経つのは本当に早い。

気がついたらあっという間に死んでるんじゃないかとか思ったりもする。

それはさておき、年が５つ離れた同期とも問題なくすごせています。

この仕事余裕だわーと思った今日トラブルにあたり、やっぱり向いてないわーと思ったりします。

時期的にもそんなこと思う時期だって頭ではわかっているんですけど、こればっかりはなんともできないもので。

徐々に慣れていこうと思います。  

昨日の涼しさがうそのような暑さ。

夏はまだまだ続きそう。

でも朝、通勤のときに感じた空気は少し冷たかった。

少しづつ夏の終わりが近づいてきてるかんじがする。

夏の締めに映画でも見に行こうかな。

スカイクロラでも見に行こうかな。

ＨＰみたら青が奇麗だったからいいかもしれない。  

そういえば終戦記念日が過ぎました。

いつも気づくと終わっているのですが、終戦記念日にＴＶで流れる警笛等の音が好きです。

夏だなと感じます。

数か月前に靖国神社にいってきました。

とくに遊就館には日本の歴史を知るには絶好の場所です。

訪れたことがない人は一度足をはこんでみるといいと思いますよ。

遊就館の最後のほうに当時の若者たちの遺書があります。

自分なんかよりよっぽどしっかりした文章や考え方に関心したりします。

今ではアメリカと日本が戦争していたことを知らない人がいるときいたことがありますが、

この人たちが今の日本をみたらどう思うんだろうなぁとも思ったりします。

そうそう、遊就館の売店にはいろいろ面白いものがうってます。

私はＺ旗ステッカーを買いました！

あと食堂が思いのほかおいしかったです。

お腹すいてたからかもわからないですけど、古代米や海軍カレー、抹茶あんみつとういろいろあります。

食堂、売店までなら入場料も取られないので夏の涼を求めて皇居、

靖国散策がてら昼飯を食べるのもいいかもしれないです。
  

掃除機をかけようと思ったらぜんぜん吸い込まなくなっていた。

とりあえず新しい掃除機を探さないと。

最近できたk's電気がedyも使えてお得なのだけれど、

ほしい掃除機がみつからず。

なにかお勧めの掃除機ありませんかね？  

が気づいたら10.5%に

だんだん体がきたわってきたのかな？

スポーツセンターだとルームランナーも30分までしか使えないので限界には挑戦できない。

といっても２０分も走ってるとと心拍190あたりまであがってきて体はすでに限界だったりするけど。

でも心肺機能の増強には心拍160以上が目安だった気がするのでちょうどいいのかな？

このままどんどん鍛えていこう。

  
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今日の朝目覚ましＴＶを見ているとすでに秋物の特集を始めていた。

まだちょっと早いような気もするけどと思っていましたが、仕事に向かう途中の空気の中に、

小学生の頃に感じた夏の終わりの空気がありました。

暑いのだけど、風の中に涼しさがあって少しさみしい感じですけど伝わりますかね？

6月くらいの夕方に一瞬暑くなり、虫の声が突然聞こえたりした時には夏を感じ嬉しくなるけど、

その逆ですね。

おかげで今日の風鈴からは少しものさびしげなかんじを受けます。

夏にはまだまだがんばってもらいたいものです。

  

ＩＫＥＡ微妙でした。

初めて行った時ほどには楽しめなかったです。

その帰りによったＢｉｋｅ屋の方が楽しかったかも。

妻に自分がＢｉｋｅを欲しがっているのを徐々に感ずかれている気もしますが。

その後帰ってきてからは近所のスポーツセンターへ。

￥300/3hなので結構やすめに体を鍛えてきました。

双子山ハイキングを目指して体力作りにはげまねば。

それにしてもランニングマシーン30分も走ると汗だくですね。

まぁそのうちの10分はウォーキングなのですけど。  

引っ越すと新しい家具がほしくなる。
ちょっとソファーが欲しいのでいいものがないか見てこようかと。
それじゃいってきます。  

現在使っている冷蔵庫がさすがに狭くなってきたのでいよいよ今月買換え予定。
ちなみに買い換える冷蔵庫はHITACHIの冷蔵庫。
真空チルドがどの程度なのかちょっと気になるところですが、省エネとのことで期待大です。
引っ越しして都市ガスからプロパンになっただけでも家計の負担は増えましたしね。
なんとか電気代だけでもおさえたいものです。
  

バイクといってもまぁ１００ｃｃの小さいものだったが年末に売ってしまった。
いざ売ってみるとやっぱりバイクがほしい。
実は大型免許があるので大型バイクを買おうかともおもったが100万は超える。。
妻にいってもおそらくだめだろうなぁと思う。

でもなんとか買いたいねぇ。  

今月末富士山に登る予定だったのですが、
結局双子山ハイキングに変更。
まぁでもへばった体にはそれくらいがちょうどいいのかな。
少しカラダを鍛え始めようかと考えています。  

昨日は人と待ち合わせのために久しぶりに居酒屋によりました。

メインは串焼きだったので生ビール一つと、ねぎま、豚たんの二本を頼んだら

『ねぎま、豚たんだけはいりまーす。』

だけって言われたよ。。。  

気づいたらまた半年も書いていなかった。

確か最後にかいたのは転職したばっかりのころだろうか？

っていうかどういう言葉遣いしていたのかもすっかり忘れてしまいました。

実はその後また転職しました。

なにやら転職につぐ転職でしたがどうもこのまま落ち着きそうです。

これからまたぼちぼち書いていこうと思いますので今後ともよろしくお願いします。

そういえばこの間に我が家に新しい家電が増えたんですよ。

あと引っ越したついでに今度は冷蔵庫も買い替え予定。

正直妻にまかせっぱなしですが、時代はやっぱりecoがいいんですかね？

ecoといえばガソリン代が高いのでYAMAHAの電動の原付を買おうと思ったらいつのまにか生産中止になっていました。

残念です。