体健康化計画

長かった。

思えばこの二ヶ月というもの毎朝パンを食べてました。

結構ご飯派ですがほぼ毎朝パンを食べました。

最終的には４枚切なんかを買って消費を急いだ事もあります。

しかしそれも報われ長かったPasｃｏ生活も終わりました。

そうついに手に入れました。

リサとガスパール↓



まぁ正直メイジィとの区別があまり付かない自分がいなくもないんですが、まぁ妻的にはやはり可愛いらしいです。

でも結構人気があるらしくて、ヤフオクでパンについてる景品シールが売買されるくらい。

でもシールを売るくらいなら商品もらって暫くしてから売った方が儲かる気もするんだが、まぁでも買ったパンほどにはもうからないから、あんまり意味ないか。

何はともあれお疲れ様。

明日の朝食は米食うぞ～。

  
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このあいだ嫁と一緒に雑貨屋に行ったら麻袋が欲しくなった。

値段が1000円ほどなのでやや悩むけど、麻自体が高いから仕方ないか・・・

がしかし、とりあえず嫁に作れないか尋ねてみると作れるとのことなのでまたまた作ってもらいました。

完成品↓



とまぁ、ランタンとガスバーナー入れが欲しかっただけなのですが・・・
ちょっと可愛いのが出来ちゃったけど、いっかな？
しばらく使ってれば程よく汚れてくるだろうし、タグはしばらく使うと少しホツレてくれる使用にしてくれたらしいので、楽しみ。

あとは嫁もキャンプに行く気になってきてくれてるみたいだから、少し大きめのテントが欲しいな。
一応目星としてはムーンライトの３型がいいかなと思うんだけど、どうだろう？
三角形がテントって感が良いし、フライシートを被せるとエルメスっぽくて素敵だ。

それにしても最近健康ブログ書いてないな、がんばらないと。


  
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今日は仕事が終わった後に散髪。

昔は美容院に行ってカットに3000円でカラーに3000円で、ついでにアロマとかなんだかんだ美容師の口車にのり（失礼）で10000円とか使ってたのはいつの事だろうか？

しかも毎月・・・

色々してたものだ、そんな自分も今じゃ立派な大人になって、美容院から理髪店、理髪店からカットモード！

実物を写真とってのっけようかとも思ったのだけれど、ちょっと毛クズが汚かったので断念。

ちなみに今の専属美容師は嫁。

最初はおっかなびっくり切ってくれていたけれど、今じゃ10分とかからず豪快に刈ってくれる。

宣伝文句だと毛クズを・・・何％かな？
９０％くらい吸い取ってくれるという宣伝文句だった気もするけれど、意外と落ちる。
でも掃除機をササッとかければ綺麗になる程度なので中々の吸引力だと思う。

ちなみに構造をわかりやすく説明すると、掃除機のノズルの先にバリカンがついてる感じですかね？

レビューを見ると子どもの髪を切るのにちょうど良いという話だけれど、とりあえず自分はこれで十分。

最後に行っていた床屋も一回2000円だったから四回カットすれば元が取れる。

もう１０回は使っただろうからかなりリーズナブル。

水洗いできないからちょっと終わった後の手入れがめんどいけれど、まぁ直接行くのを思えば時間もだいぶ短くすんでるから、節約の為と思えばたいした手間じゃないかな。

髪の毛なんて短ければ良いという人ならかなりお勧めですよ。  

口が臭かったので歯ブラシをしたのだけれど、終わった後も臭かった。

口が臭いって色々感慨深い・・・

そういえば中学の時の数学の家庭教師の先生が、いつも口からピザポテトの匂いさせてたな、そしてピザポテトが好きだからショックだったな・・・

とりあえず口臭の原因は確か舌苔（ぜったい）だったかな？

舌の上にある白っぽいやつです。

他にも色々あるのかもしれないけれど、なんとなくそれを覚えてたので、鏡で舌をみるとやっぱ白い・・・

いつもは歯ブラシでゴシゴシするのだけれど、歯ブラシの痛みも早いのとちょっと舌苔が取れにくいので舌ブラシかってみました。

絵で書くとこんな感じ↓


しかしこれがもう本当気持ちい良いというよりは、気持ち悪いくらいよくとれる。

こうググって舌にあてて引くんですけど、もう珈琲飲んだ後なんかにすると、茶色い唾液が・・・

いや本当に汚い、まさかこんなに取れるとは思わなかった。

そういえば牛タンもデッキブラシみたいのでゴシゴシ洗うって言ってたもんなぁ。

・・・・・・

これからは毎日しっかり洗おう、ついでにリステリンも買ってみようかな。  

この間買ったガスランプと一緒に実はバーナーも買ってしまいました。

キャンプいけないの何してるんだろう・・・

まぁとりあえず買ってしまったので見てください。

キャプテンスタッグのシングルバーナー↓

↑左がクッカーでバーナーはプラのケースに入ってます。


クッカーを空けると中にガスカートリッジ（金色に光ってるやつ）が収納可能、ケースの中のバーナーは右の写真のようにはいってます。

組み立ててみるとこんな感じ↓

↑とりあえず火をつけてみたけれど、明るくてさっぱり見えない。
ゴーって音がして熱いし空気もユラリとするのでとりあえず火は点いたみたい。


でも火をみたいので夜までまって再度点火↓


そして火をつけたら何かを作ってみたい思いにかられて焼きうどん
（注:屋内では使用しないように！）


これが予想以上に火力がつよくて一分くらいでぐつぐつ。↓



いや味は普通だけど、ちょっと楽しめた。
これクッカーが付いてて3000円しないのは安いな、送料はポイントで払えたし。
しかし、こんなことしてると本当にキャンプいきたくなってくるな。
もうちょっと暖かくなったら原付に荷物つんで近場のｷｬﾝﾌﾟ場行ってみるかな？
でも神奈川近くのキャンプ場ってどこだろう・・・
どこか良いところ知ってる人いませんかね？

  

これ作ってもらいました↓


開くとこうなって↓


もっと開くとこう↓


そうそうボックスティッシュを詰めれるティッシュケース。
自分鼻水というか鼻詰まりというかとにかくティッシュをよく使うんです。

それでポケットティッシュもすぐ使ってしまうし、ボックスティッシュをたたんでポケットティッシュに詰めていたんですけど、見かねて作ってくれたらしい。

最近は人ごみいかないから配ってるのにも遭遇しないので本当助かる。
これで当分ティッシュの心配はいらないかな。  

サーマバンドとりあえず、足にまいて使ってみたのですがクレイジーという程ではないけれど足が寒くて痛いって事もなく満足。
腕にまいて仕事に行った嫁も、やはりクレイジーって程ではないけれど暖かくて指のかじかみもなく良かったとの事。
作りは簡単だけど、効果はバッチリです。

あと腕にまいた写真があると良かったとのコメントいただいたのでとりあえず撮ってみました。




写真撮るの下手なんですけどね・・・

ちなみに巻いていてカッコイイものでもないので、トレーナーなりジャケットなりシャツなりで手首は隠してしまうのが賢いと思いますよ。  

冬の手足の冷たさは痛い。

最近本当に効くのかと思いながらも日本の古きからの伝統？養命酒なんてものにも手を出してみたが、冬の足の凍てつくような寒さには何も功を奏さなかった様子で、足は痛い。

まぁそんなこんなで湯たんぽに行き着いたわけです。

しかし、家にいるときは湯たんぽでいいのだけど外に出たときはそうもいかない。

そして原付を愛用する自分としては手足の痛さにはたまらないものがある。

原付といってもカブタイプ、一時期逃走犯が使っていて世間をにぎわせたＨＯＮＤＡのエイプ。

カバーなどないので足もがんがん冷える。

気になっていたのがクレイジーサーマバンド。

ナチュラムでだいたい2000円くらいで売ってただろうか？

ちょっとフリースにバンドがついただけで高すぎじゃろと思って検索するとやっぱ安めで売っている↓

New Crazy thermaband クレージーサーマバンド



オークションＩＤ持ってたらヤフオクとかでも結構ありますよ↓
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%A5%B5%A1%BC%A5%DE%A5%D0%A5%F3%A5%C9&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp


送料とか手数料考えるとやっぱ500円くらいが相場か・・・

最近バイクかったあいつにも買ってやるか、嫁にも買うか、バイク乗ってる友達にも買ってやるか。
と思いプレゼント用に買うなら大量にかかるから送料少しくらい高くてもいいやとふんぎりをつけ。
１６個かったのだけど、勘違いしてた。
一個に２バンド入ってた、え？こんなに買ったのって思った？
定価だったら送料込みでも２セットしか変えないのに・・・・


でもやっぱり頼んだかずより多い気がすると思って納品書をみると



あ、ありがとう・・・
まさか1,5倍もし増量してくれるとは思わなかったよ・・・

結局俺の友達と姉の旦那と嫁と俺と嫁の父母と嫁の兄弟と・・・まだ余ってるよ。。
とりあえず一個あけてみたら市販のミニカイロもすっぽり入りました。

クレイジーな暖かさに期待です。  

またまたこちらの湯たんぽのお話。
まぁたいした事じゃないんですけど、最初から付いていたカバーがいきなり破れ出しました・・・

結局また嫁に頼んで新しいものを作ってもらいました↓



上の画像の様なものが完成。
一枚じゃ熱いので内側にインナー？が一枚。
お湯を入れた瞬間から熱くなるので、カバーかけた状態でお湯が入れれるようにマジックテープ。
その上からもう一枚カバーをかけて縛ると一番上の完成品の出来上がり。

昨日は夜勤で使えていないのでまだあれだけど、フリースのさわり心地が気持ちよさそうです。

ちなみに袋の裏側（実際は表側）は紐はフリースの中に通っているので、紐は足にあたりません！
結んでる側が下になるんです、今度それも写真とってアップしますね。
それじゃおやすみなさい。
  

Ｚｉｐｐｏハンディーウォーマーのケース作ってもらいました。↓

赤いのは嫁が使って残りの二つは自分が使ってます。

最初から付いているケースより少し小さめに作ってもらったのでジャストフィットでピッタリ。

かなり気に入ってます。
ついでにＺｉｐｐｏライターブックオフで安いのがあったので購入しちゃいました。

でもＺｉｐｐｏだとバーナー部分に煤が付くので、かえってターボライターとかの方がいいかもしれませんね。  

Zippoのハンディウォーマーを使って二日目。
これいいです。↓

かなり暖かいです。
個人的にはカイロよりも暖かい気がします。
最初よく知らずに、フリース地のケースから素手で取ろうとしたら本当に熱くてビックリしました。

まぁよく説明をみずに素手で掴んだ自分が悪いのですけど。

欠点があるとすれば、カイロの穴の空いてるケースが少しゆるく、少し揺れるとやや取れそうになる事。

ケースがもう少しぴったりしたものだといいのだけれど、カイロの大きさに比べると少し大きめになっており、フィット感がないのがう～んという感じ。

ケース嫁に作ってもらおうかな。。。

それにしてもケースつるつるですね。

新潟の職人の技だろうか。。。

Zippoはどうかわからないけれど、アイポッドの裏側のツルツルの部分の加工は新潟の職人がやってるらしいですね

最近ちょっと職人に憧れます。

今更転職なんて出来ませんけどね（笑）  

湯タンポ,本日到着しました。↓


思ったとおりの素敵な質感。
ちょっとカバーが大きいけど、薄いカバーだからタオルを少し巻いてその上にカバーをする予定。

ここでちょっと湯たんぽについてお勉強。

■湯たんぽはいつ頃から使われていたのか？
　 中国では唐の時代から使われていたとか、日本では元禄時代にはその存在が確認されているらしい。

■湯たんぽの名前の由来は？
　 中国で湯婆と書いてタンポと読むそうです。間接的に伝わるお湯の温度が母親の体温のように
　優し く、心地よい事から湯婆の名がついたと。それが日本へ伝わってからもう一つ頭に湯がつい
　て 湯湯婆（ゆたんぽ）になったといわれているそうです。

■湯たんぽの表面は何故サナギみたいなのか？
　 これは表面積を少しでも広くして暖房面積を広くするためと丈夫さの確保らしいです。


そして私が買ったマルカの湯たんぽの中には支柱が入っており温度が下がってもへこまない工夫がされているそうです。

どうでした勉強になりました？
買った湯たんぽに書いてあったので多分間違いはないと思います。笑

本当はもっと健康面について調べて書こうと思ったのですが、ちょっとビール飲んだら眠くなってきたので続きは実際に試してみてから。

よく眠れるといいなぁ。